Bagaimana Trubisky Ditemukan Untuk Fokus Jauh Lebih Baik

Tepatnya Bagaimana Mengatasi Gangguan Luar Dalam Olahraga

Apakah Anda terbiasa dengan ungkapan, “hidup dalam gelembung,” yang menyimpulkan yang Anda tinggali di dunia bit Anda sendiri yang tahan terhadap apa yang terjadi di sekitar Anda?

Anda bahkan mungkin pernah mendengar ekspresi yang sama, “Apakah Anda hidup di bawah batu?” Untuk menjelaskan Anda tidak mendapat informasi tentang apa yang terjadi di dunia luar.

Dua frasa ini adalah komentar yang tidak menguntungkan tentang seseorang yang hanya terbungkus dalam kehidupan pribadi mereka.

Dalam olahraga, berada dalam gelembung bukanlah hal yang buruk.

Ungkapan, “tampil dalam gelembung” mengacu pada kemampuan atlet untuk memblokir gangguan serta fokus pada permainan mereka …

Untuk fokus pada pekerjaan mereka…

Untuk dibenamkan saat ini…

Mengabaikan obrolan luar yang mengacaukan permainan mental Anda.

Masuk ke mental itu menentukan di mana Anda benar -benar fokus adalah menantang.

Fakta sederhana: Sulit untuk mengabaikan pendapat orang lain, komentar jejaring sosial, pendapat rekan setim, jeers penonton serta komentar pelatih.

Sayangnya, beberapa dari obrolan luar itu merembes ke dalam pikiran Anda, mencemari pikiran Anda, merusak aliran Anda, serta menghasilkan rintangan kinerja mental yang signifikan.

Sulit seperti obrolan luar, Anda dapat menemukan dengan tepat bagaimana fokus dengan gangguan ini.

Mari kita lihat contoh baru -baru ini dalam olahraga …

Quarterback Chicago Bears Mitchell Trubisky mengakui bahwa, di awal karirnya, obrolan yang tidak menguntungkan mencegahnya bermain di puncaknya.

Meskipun direkrut oleh Bears dengan pick umum kedua dalam NFL Draft 2017, Trubisky mengalami masalah menghalangi obrolan yang tidak menguntungkan dari sumber luar.

Mendengarkan obrolan luar yang tidak menguntungkan memicu Trubisky untuk mempertanyakan kemampuannya meskipun ia adalah keterampilan utama dalam draft.

Trubisky mengerti jika dia ingin mencapai calonnya sebagai atlet, dia akan membutuhkan untuk menemukan bagaimana mencegah obrolan luar mempengaruhi permainannya.

Trubisky: “Saya mengerti apa yang [obrolan negatif] itu lakukan pada saya ketika saya membiarkan suara -suara itu masuk. Itu tidak bagus untuk kesehatan mental saya. Orang -orang adalah satu tombol jauh dari mengakses Anda. Mengapa saya memungkinkan orang yang tidak mengerti apa -apa tentang saya untuk memiliki pendapat? Mengapa saya memungkinkan mereka untuk memiliki area itu dalam pikiran saya? ”

Trubisky memutuskan untuk tidak membiarkan pendapat orang lain tinggal di ruang mentalnya.

Trubisky menyadari bahwa keberhasilan atletiknya tergantung pada mengendalikan obrolan mentalnya.

Untuk menawarkan dengan masalah gangguan luar, Trubisky menghasilkan gelembungnya sendiri, yang ia beri nama “Zero Dark 10″ (sepuluh mengacu pada nomor seragamnya).

Di ruang angkasa, Trubisky hanya memungkinkan kepositifan serta fokus laser ketika ia mengambil lapangan untuk bermain.

Trubisky: “Penting untuk selalu mengelola waktu Anda serta pikiran Anda. Anda tidak dapat membiarkan orang di luar mengambil kendali. Ketika Anda mengambil kekuatan orang lain atas Anda, Anda mengelola segalanya: waktu Anda, serta bagaimana Anda bekerja, serta ketenangan pikiran Anda. ”

Sebagai seorang atlet, Anda tidak ingin mengundang gangguan serta negativitas ke dalam pola pikir Anda. Anda ingin mengelola apa yang Anda fokuskan serta tetap fokus pada gelembung kinerja Anda.

Bagaimana mengatasi gangguan luar

Seperti Trubisky, “Zero Dark 10,” menghasilkan gelembung kinerja Anda sendiri. Biarkan nama gelembung Anda mengingatkan Anda untuk mengelola fokus Anda.

Gelembung Anda bisa menjadi imajiner yang ada di sela -sela, lapangan, lapangan, arena, atau tikar.

Putuskan untuk fokus pada apa yang dapat Anda kelola di lingkungan olahraga Anda – pemikiran Anda serta kinerja.

Saat Anda melihat bahwa Anda terganggu oleh hal -hal luar di luar kendali Anda, hentikan serta fokus kembali pada gelembung Anda.

Lihatlah “The Focused Athlete” atau hubungi kami hari ini tentang pelatihan permainan mental untuk atlet serta tim …

Tingkatkan konsentrasi dalam olahraga!

Jika Anda seorang atlet yang sering terganggu, kehilangan fokus dalam kompetisi, atau ingin menemukan lebih banyak tentang bagaimana fokus jauh lebih baik di bawah tekanan, atlet yang terfokus adalah untuk Anda!

Konsentrasi serta kemampuan untuk fokus di bawah kesulitan adalah apa yang dilakukan atlet kejuaraan.

Hanya perlu satu gangguan untuk masuk ke pikiran Anda agar Anda kehilangan poin penting, kehilangan putt, atau kehilangan waktu putaran Anda. Anda tidak dapat membayar untuk membiarkan gangguan menjadi liar dalam pikiran Anda serta menyebabkan Anda melakukan kesalahan pada saat -saat penting dalam permainan!

Atlet yang terfokus adalah sistem total untuk mengajari Anda bagaimana fokus seperti juara serta memanfaatkan kekuatan zona fokus setiap dasi Anda melangkah di lapangan bermain, lapangan, melacak atau program dalam metode serta permainan!

Buku kerja ini serta program CD terdiri dari 2 CD audio yang mencakup 14 hari latihan meningkatkan fokus serta yang sederhana untuk mematuhi buku kerja yang memandu Anda dengan masing -masing 14 hari, membantu Anda menerapkan strategi, serta menyesuaikan latihan tersebut untuk tantangan fokus pribadi Anda.

Anda akannull

Mike Malach bernama Direktur Eksekutif Kompensasi Olahraga Ann Arbor

Mike Malach telah dipekerjakan untuk melayani sebagai direktur eksekutif penuh waktu pertama Komisi Olahraga Ann Arbor, sebuah divisi dari Destination Ann Arbor yang didirikan pada 2016 Untuk menarik acara olahraga yang kompetitif dan rekreasi ke wilayah Ann Arbor.

“Mike Malach adalah bentuk yang sempurna untuk fungsi strategis ini memimpin Komisi Olahraga Ann Arbor,” kata Mary Kerr, presiden serta CEO Destination Ann Arbor. “Pengalamannya serta keterampilan adalah justru apa yang benar -benar kami harapkan untuk ditemukan di Direktur Eksekutif baru.”

Seorang veteran pasar administrasi olahraga, Malach membawa lebih dari 20 tahun pengalaman untuk peran barunya. Dia sebelumnya menghabiskan 21 tahun sebagai anggota Departemen Atletik Universitas Michigan Timur serta empat tahun sebagai direktur atletik mitra senior untuk keuangan serta operasi. Sebelum itu, Malach adalah manajer bisnis atletik di Missouri Tenggara menentukan universitas di mana ia bertanggung jawab atas kemajuan serta mengelola anggaran atletik.

“Saya sangat beruntung menjadi bagian dari departemen atletik EMU yang luar biasa selama 21 tahun yang sangat baik,” kata Malach. “Bergabung dengan tim tujuan Ann Arbor untuk memimpin kompensasi olahraga adalah peluang yang luar biasa. Yayasan karier saya adalah suka olahraga saya, serta wilayah Washtenaw adalah rumah saya. Saya merasa terhormat dan juga senang berkontribusi pada keberhasilan Komisi Olahraga Ann Arbor. ”

Malach mengambil alih untuk Bruce Madej, yang telah melayani sebagai Direktur Eksekutif Sementara Komisi Olahraga.

Bagikan ini:
Twitter
Facebook
Mencetak
LinkedIn
Reddit
Surel

Tunggu lama diharapkan di stadion tim sepak bola Washington Future

sementara secara konsisten dibicarakan di sekitar wilayah Maryland dan District of Columbia, faktanya adalah bahwa setiap proyek stadion masa depan untuk tim sepak bola Washington tidak akan ditentukan dalam waktu dekat, itu Presiden Tim mengatakan selama wawancara utama di Asosiasi Direktur Luxury Suite Wispet Wispu.

Selama “Percakapan Presiden: Masa Depan Sepak Bola & Bisnis di Washington,” Presiden WFT Jason Wright mengatakan kepada pewawancara dan kolega NFL Al Guido, presiden San Francisco 49ers, bahwa “Kami berada di titik awal awal. Ini mungkin proses enam hingga tujuh tahun di sisi cepat. Itu bisa memakan waktu lebih lama. Ada begitu banyak faktor yang saling bergantung pada jadwal itu. ”

Sewa Washington dengan Negara Bagian Maryland dan Kabupaten Pangeran George di Fedex Field berakhir pada tahun 2027. Dengan kapasitas 82.000, tim rata -rata 65.488 musim lalu, peringkat ke -20 di liga, jumlah yang mengecewakan untuk tim yang memiliki basis penggemar yang setia seperti itu setia begitu setia seperti itu begitu setia begitu setia begitu setia begitu setia begitu setia begitu setia begitu setia begitu setia begitu setia begitu setia begitu setia setia begitu setia begitu setia setia begitu setia begitu setia setia begitu setia begitu setia begitu setia setia begitu setia begitu setia setia begitu setia begitu setia begitu setia begitu setia setia begitu setia .

“Kami masih memiliki tujuh tahun di stadion kami yang ada,” kata Wright. “Ada banyak hal yang diinginkan dalam pengalaman penggemar di stadion kami yang ada dan saya tidak ingin mengalihkan pandangan dari itu.”

Dan dengan bekas rumah untuk tim, Stadion RFK di Washington, D.C., dijadwalkan untuk pembongkaran segera, ada bertahun-tahun melobi dari tim baik dengan cara yang halus dan tidak halus tentang berpotensi pindah kembali ke tempat yang dimainkan dari tahun 1961 hingga 1996 Namun, untuk melakukannya, akan ada beberapa rintangan politik untuk melompati antara pendanaan untuk stadion dan proyek yang lebih luas. Plus, RFK duduk di tanah milik Departemen Dalam Negeri A.S.

“Saya pikir di mana pemikiran kita paling disempurnakan adalah bagaimana kita akan membangun stadion ini dan apa yang sebenarnya kita inginkan,” kata Wright. “Kami ingin stadion ini dibangun dan mewakili organisasi yang inklusif dan digerakkan oleh tujuan dan mewakili area yang inklusif dan digerakkan oleh tujuan. … Ada lensa inklusi dan tujuan yang membahas bagaimana kita merencanakan dan merancang bangunan itu sendiri. ”

Pemilik tim sepak bola Washington Dan Snyder, kiri, dan presiden tim Jason Wright, kanan, berjalan di luar lapangan sebelum dimulainya babak pertama melawan Dallas Cowboys pada 25 Oktober 2020, di Landover, Maryland. (Foto AP/Susan Walsh)
Rebranding masih dalam campuran

Seiring dengan proyek stadion baru yang potensial, Wright dan WFT ditugaskan dengan momen rebranding yang lebih tinggi. Tim menjatuhkan nama panggilan yang telah diadakan selama beberapa dekade selama musim panas setelah bertahun -tahun kritik karena nuansa rasisnya. Baru -baru ini ada pembicaraan bahwa tim mungkin hanya pergi dengan tim sepak bola Washington untuk musim depan juga daripada terburu -buru proses memilih nama baru dan merek dengan warna dan banyak lagi.

“Ini adalah peluang yang sangat besar,” kata Wright, bercanda yang disebutkan oleh Twitter -nya – untuk mengatakannya dengan baik – tentang kemungkinan nama panggilan. “Ini lebih sulit dari rebrand konvensional. Ini akan menjadi holistik. Tingkat perubahan sulit untuk dibayar. Pengawasan publik sulit dilakukan di bawahnya. Tingkat kesulitannya sangat tinggi. Tetapi dampak potensial juga sangat tinggi. Karena basis penggemar kami sangat terlibat dan bersemangat tentang hal ini, kesempatan untuk memperkenalkan diri kepada mereka di sepanjang jalan akan menjadi sangat penting dan luar biasa. ”

Wright, seorang pemain di NFL selama tujuh tahun dengan empat tim sebelum memasuki karir bisnis di McKinsey, menjadi orang kulit hitam pertama yang memegang posisi presiden tim di NFL ketika ia dipekerjakan oleh Washington pada bulan Agustus.

“Pada awalnya, saya tahu saya perlu menjawabnya,” kata Wright. “Tapi saya merasa seperti ‘Man, jika saya adalah seorang pria kulit putih, saya tidak perlu menjawab pertanyaan -pertanyaan ini dan saya bisa mulai bekerja.’ Tetapi pada saat yang sama, tidak akan ada berita tentang hal itu. Saya harus menyadari bahwa itu unik dan seperti yang saya katakan sebelumnya, penting untuk merenungkannya bukan karena saya, karena saya berjalan ke sesuatu yang banyak orang lain telah bekerja keras di masa lalu untuk menciptakan kesempatan. ”

Salah satu tugas Wright lainnya yang akan datang adalah menangani penyelidikan yang dilakukan oleh NFL ke tempat kerja Washington setelah banyak cerita. “Bahwa kita belum memiliki lingkungan orang yang hebat didokumentasikan dengan baik,” kata Wright, yang menambahkan dia tidak tahu apa -apa tentang status penyelidikan – kemudian menambahkan “Saya tidak tahu apa yang akan dikatakan, saya menebak itu tidak akan cantik. Tapi itu informasi yang perlu kita miliki. Kami tidak dapat memperbaiki apa yang tidak kami hadapi. … Hal terbaik yang bisa saya lakukan adalah bersiap untuk bergerak dengan cepat. ”

Memahami tempat esports

Sementara itu, peluang berlimpah bagi tempat -tempat esports untuk muncul di tujuan mengingat bahwa sebagian besar, mereka bukan ukuran tempat olahraga profesional lainnya – dengan pengecualian dari kompleks gamer jalanan yang direncanakan yang akan mengambil blok kota di Philadelphia dan memiliki kode pos sendiri.

“Bagi kami, bangunan ini lebih dari Jnull

Birmingham meluncurkan logo dan visi untuk 2022 Commonwealth Games

Birmingham Commonwealth Games Steering Group telah mengajukan aksi kuesioner awal untuk penawaran untuk menjadi tuan rumah Commonwealth Games 2022 ke Departemen Budaya, Media, dan Olahraga (DCMS).

Birmingham dapat menunjukkan yang terbaik dari Inggris global ke dunia dengan tawaran ini, yang menunjukkan kekuatan pemuda dan keragamannya di samping rekam jejak kelas dunia untuk olahraga dan budaya. Keputusan Birmingham untuk menawar telah diukur dan disengaja, berdasarkan studi kelayakan yang mengeksplorasi bagaimana permainan akan dikirimkan dan mengapa itu akan berguna bagi kota dan wilayah yang lebih luas. Sembilan puluh lima persen dari tempat kompetitif yang diusulkan sudah ada.

Dengan program budaya yang kuat berjalan secara paralel dengan olahraga, Birmingham siap untuk mengulurkan tangan persahabatan, kompetisi, dan pemahaman kepada 71 negara yang bersaing.

Visi untuk Birmingham 2022

Duduk di jantung Inggris, dan berdiri untuk keragaman Persemakmuran, Birmingham berada di posisi yang baik untuk menarik orang -orang ke Olimpiade dan memastikan bahwa manfaat hosting meluas dari kota dan wilayah, ke Inggris dan Persemakmuran. Peningkatan peran global Inggris dan gerakan Persemakmuran merupakan bagian integral dari visi 2022 Birmingham:

‘Birmingham: Heart of the Inggris, Soul of the Commonwealth’.

Tiga pengendara perubahan inti berada di garis depan visi Birmingham:

Terhubung dan dapat diakses

Terletak di jantung geografis Inggris, 28 juta orang berada dalam waktu dua jam berkendara dari Birmingham dan 90% dari Inggris dalam perjalanan empat jam. Internasional, nasional, dan lokal tautan membawa akses ke 400 juta orang di seluruh Eropa.

Pemuda dan inklusivitas

Birmingham adalah kota muda, dengan hampir 40% dari populasi di bawah 25 tahun, dan proporsi tertinggi berusia di bawah 20 tahun dari kota besar mana pun di Inggris. Birmingham adalah kota regional utama yang paling beragam secara etnis dan budaya di Inggris, dengan populasi yang terdiri dari 187 negara yang berbeda dan dengan 314.000 (6%) penduduk di Midlands barat yang lahir di negara Persemakmuran.

Regenerasi dan peremajaan

Hosting permainan akan mempercepat implementasi aspek penting dari Birmingham Development Plan 2031, termasuk: Penciptaan lapangan kerja; meningkatkan prospek melalui ide -ide inovatif untuk menjadi sukarelawan; mendorong perubahan perilaku jangka panjang melalui fasilitas olahraga yang lebih baik dan program aktivitas; dan meningkatkan perumahan.

Biaya rendah, risiko rendah, permainan berkualitas tinggi

Birmingham memiliki rekam jejak untuk menyampaikan acara olahraga internasional besar, baru -baru ini menjadi tuan rumah: ICC Champions Trophy and the Ashes at Edgbaston; Perlengkapan Piala Dunia Rugby di Taman Properti Sewa; Pertemuan Atletik Liga Diamond di Stadion Alexander; Kejuaraan Tenis Aegon Classic di Edgbaston Priory Club; Kejuaraan Bulutangkis Terbuka Yonex All England; dan Kejuaraan BMX UCI.

Dengan 95% tempat kompetisi sudah ada, Birmingham 2022 telah mengadopsi teknik yang bijaksana dan inovatif untuk menciptakan permainan berkualitas rendah, berisiko rendah, dan berkualitas tinggi.

Stadion Alexander yang ditingkatkan dan diperbaharui akan sangat penting untuk pertandingan Birmingham 2022. Sudah mapan sebagai tempat atletik internasional dan rumah bagi atletik Inggris, Birmingham akan memperkuat rekam jejaknya sebagai ‘kota lari’ melalui peningkatan kompetisi dan fasilitas pelatihan di stadion dan meningkatkan kapasitas tempat duduk permanen. Melalui peremajaan Stadion Alexander, Birmingham 2022 akan kembali ke tradisi Games Commonwealth dari Stadion Atletik yang menjadi tuan rumah upacara pembukaan dan penutupan, dan akan memasok warisan ke Core Commonwealth Games Sport.

Ian Ward, Wakil Pemimpin Dewan dan Ketua Kota Birmingham, Birmingham Commonwealth Games Steering Group, mengatakan:

Hosting Commonwealth Games 2022 akan mempercepat rencana pembangunan Birmingham yang ada untuk rumah, pekerjaan, layanan, dan infrastruktur. Duduk di jantung Inggris dan berdiri untuk keragaman Persemakmuran, dengan populasi kami membentuk lebih dari 187 negara yang berbeda dan dengan 314.000 penduduk West Midlands yang lahir di negara Persemakmuran, kami berada dalam posisi yang kuat untuk menarik orang ke Olimpiade dan Pastikan manfaat hosting diperpanjang dari kota dan wilayah, ke Inggris dan Persemakmuran.

Visi kami dihidupkan melalui logo baru yang memposisikan Birmingham sebagai jantung Inggris, jiwa Persemakmuran. Logo kami terbuka dan mengundang dan ledakan warnanya merayakan keanekaragaman super dan energi muda Birmingham. Hampir 40% dari populasi kami berusia di bawah 25; Dan murid -murid kami berbicara lebih dari 100 bahasa yang berbeda, menjadikan Birmingham sebagai tuan rumah yang inklusif dan ramah.

Zena Woodridge Obe, Direktur Olahraga, Universitas Birmingham, mengatakan:

Ini mungkin proyek yang paling menarik bagi Birmingham dalam satu generasi; dan hasil studi kelayakan yang sangat kuat GInull

Tenis Podcast: Apakah Anda bermain untuk pemain tenis yang lebih lemah?

Tetap kompetitif terlepas dari lawannya

Dalam podcast tenis psikologi minggu ini, permainan mental ahli tenis, Dr. Patrick Cohn menjawab kekhawatiran dari seorang pemain tenis yang mengalami kesulitan melakukan yang terbaik ketika bermain melawan lawan yang tidak sekuat dia.

Dengarkan podcast tenis psikologi bulan ini untuk menemukan bagaimana meningkatkan kinerja Anda di tenis serta hambatan game mental lainnya yang membatasi kinerja Anda.

Unduh laporan psikologi tenis gratis untuk meningkatkan pola pikir tenis Anda di antara poin.

Tingkatkan ketangguhan mental Anda untuk tenis dengan cepat dengan program audio kepercayaan tenis baru Dr. Cohn

Berlangganan podcast tenis psikologi di iTunes!

Pelajari strategi permainan mental yang terbukti untuk melakukan yang terbaik di lapangan!

Apakah Anda (atau pemain Anda) melakukan sebanyak kemampuan Anda dalam kompetisi?

Apakah Anda membawa permainan terbaik dan paling positif ke pertandingan?

Pemain tenis yang sukses telah menemukan bagaimana cara melakukan dengan keyakinan tertinggi dalam turnamen.

Jika Anda siap untuk meningkatkan ketangguhan mental Anda serta tampil dengan kepercayaan diri tertinggi dalam pertandingan, kepercayaan tenis: ketangguhan mental untuk pemain kompetisi dapat membantu Anda melakukan ini!

Gunakan kepercayaan tenis untuk membantu meningkatkan ketangguhan mental Anda dalam tenis serta menemukan strategi permainan mental yang kuat serta terbukti yang telah membantu para ahli atlet menang!

Kepercayaan Tenis: Ketangguhan Mental untuk Pemain Kompetisi

Apa yang dikatakan klien game mental?
“Saya benar-benar menikmati mendengarkan podcast psikologi tenis Anda di iTunes serta membaca e-book Anda. Saya sudah meningkatkan dalam permainan mental saya. Saya bermain di kompetisi tenis akhir pekan lalu serta bermain dengan jumlah kepercayaan diri yang harus saya miliki dalam diri saya. Jika saya kehilangan satu poin atau membuat kesalahan bodoh, saya mengerti persis bagaimana menawarkannya serta pindah ke titik berikutnya. Saya tidak frustrasi. ”
~ Melanie Lewis, pemain tenis junior

Unduh Laporan Psikologi Tenis Gratis kami!

Temukan jika Anda membuat satu atau lebih dari kesalahan game mental “mahal” yang tidak dipaksakan ini selama pertandingan!

Unduh Laporan Psikologi Tenis Gratis kami:

Enam kesalahan ‘permainan mental’ yang tidak dipaksakan, pemain tenis yang dilakukan di antara poin

Anda akan menemukan:

Bagaimana pikiran Anda bisa menjadi milik terbaik atau terburuk di pengadilan.

Jika Anda menggunakan pikiran Anda secara efektif di antara titik -titik.

Salah satu strategi yang dapat membantu Anda membiarkan poin terakhir.

Keterampilan game mental teratas yang Anda perlukan untuk menguasai untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda serta kinerja di antara poin.

Klik Di Sini Untuk Mengunduh Laporan Gratis Anda Hari Ini: Enam Kesalahan Tennis Game Mental Game Tanpa Tanpa Tanpa Dipaksikan

Apa yang dikatakan pemain tenis?
“Terima kasih atas semua pengetahuan, alat, materi, serta bimbingan yang telah Anda berikan kepada saya selama kursus ini. Itu benar -benar pengalaman yang luar biasa. Saya melihat ke depan untuk mengintegrasikan sistem pelatihan mental ini tidak hanya untuk peserta pelatihan di klub, namun juga membawa pendidikan yang luar biasa ini ke luar ke atlet yang benar -benar berkomitmen, serta bertujuan untuk mencapai kinerja puncak mereka. ”
~ Tim Whitehead, Kepala Tenis Profesional, MGCP

Tingkatkan kepercayaan diri Anda serta fokus dengan pelatihan game mental profesional!

Pelatih Game Mental Dr. Patrick Cohn dapat membantu Anda mengatasi masalah permainan mental Anda dengan pelatihan pribadi.

Anda dapat bekerja dengan Dr. Patrick Cohn sendiri di Orlando, Florida atau melalui Skype, FaceTime, atau Telepon. Telepon hubungi kami bebas pulsa di 888-742-7225 atau hubungi kami untuk info lebih lanjut tentang berbagai program pembinaan yang kami tawarkan!

Apa yang dikatakan peserta pelatihan mental kita?
“Maggie mengalami akhir pekan yang luar biasa. Seperti biasa, setelah dia bekerja dengan Anda, dia sepertinya lebih membumi dan juga fokus. Dia cenderung melihat -lihat dan juga terganggu selama pertandingannya. Dia lebih fokus pada satu titik pada satu waktu. Juga, sebagai orang tua, saya telah menemukan untuk memotivasi tujuan prosesnya serta bukan hasil. Akibatnya, dia bermain dengan baik serta memenangkan pertandingan ganda pertamanya, mengecewakan tim unggulan dalam pertandingan yang benar -benar sangat dekat! ”
~ Katherine Johnson Cannata, ibu Maggie

2022 Olimpiade Khusus USA Games Memilih Artis Florida untuk Membuat Cauldron

2022 Olimpiade Khusus USA Games telah menunjuk Donald Gialanella sebagai pemenang Proyek Seni Cauldron USA Games.

Gialanella akan merancang dan menghasilkan kuali asli yang akan dinyalakan selama upacara pembukaan, memulai acara tersebut. Dia dipilih oleh komite seleksi yang terdiri dari atlet Olimpiade Khusus Katy Wilson dan Mia Luoma, serta perwakilan lokal dari Olimpiade Khusus USA 2022, Komisi Olahraga Orlando Besar, Kota Orlando, Seni Kabupaten Orange dan Urusan Budaya dan Seni Osceola.

Komite mencari desain yang unik untuk 2022 Olimpiade Khusus USA Games dan terinspirasi oleh tagline, “Shine as One.” Setelah dinyalakan selama upacara pembukaan di Stadion Exploria, ia akan berada di ESPN Wide World of Sports Complex selama pertandingan, 5-12 Juni 2022. Di akhir pertandingan, kuali akan menjadi patung permanen permanen Di Orlando dan Buat Warisan untuk 2022 Olimpiade Khusus USA Games.

“Semangat saya untuk proyek ini berakar pada cinta seumur hidup saya untuk olahraga dan Olimpiade Khusus,” kata Gialanella, seorang pematung logam dengan lebih dari 25 tahun pengalaman dalam desain dan fabrikasi. “Saya memiliki penyakit Parkinson dan mengalami perjuangan dalam kehidupan sehari -hari saya, saya dapat berempati dengan atlet Olimpiade Khusus dan apa yang mereka atasi setiap hari. Ini adalah misi saya untuk menginspirasi dengan seni saya, berbagi pesan inklusi dan membantu orang lain mencapai tujuan mereka, sesuatu yang dilakukan atlet Olimpiade khusus setiap hari. Saya merasa terhormat menjadi bagian dari sesuatu yang begitu universal dan menghidupkan simbol harapan, persatuan, dan inklusi yang diharapkan akan menginspirasi banyak orang dan membiarkan permainan ini bersinar lebih terang dari sebelumnya. ”

Olimpiade Khusus 2022 Games USA, yang disajikan oleh kapal selam Jersey Mike, akan membawa 5.500 atlet dan pelatih dari 50 negara bagian dan Karibia ke Florida. The USA Games diselenggarakan sekali setiap empat tahun dan akan memiliki 19 tim gaya Olimpiade dan olahraga individu dan 30 acara sepanjang minggu.

Bagikan ini:
Twitter
Facebook
Mencetak
LinkedIn
Reddit
Surel

Cara Memotivasi Peserta Pelatihan Jenis Keenam Untuk Meneliti Studi Jauh lebih berhasil

Ilmu kognitif membuat tanda di dunia pendidikan, dengan temuan yang menyarankan itu dapat membantu peserta pelatihan menemukan jauh lebih efektif serta secara efektif. Tipe keenam adalah batu loncatan yang penting ke dalam pendidikan tambahan serta Life Beyond, yang mungkin membuat penggunaan metode berbasis penelitian sains kognitif bahkan jauh lebih penting. Selain itu, banyak peserta pelatihan seperti strategi yang kurang berdampak.

Jadi mengapa ini masalahnya? Serta bagaimana kita bisa tepat waktu mereka untuk lebih baik memilih metode penemuan yang dapat meningkatkan pembelajaran mereka.

Pesan belajar dengan otak dalam lokakarya peserta pelatihan

Apa itu Ilmu Kognitif?

Ilmu kognitif adalah studi penelitian tentang proses mental yang kita manfaatkan untuk menemukan serta memahami informasi. Ini mencakup banyak proses pembelian yang lebih tinggi serta fungsi eksekutif, termasuk:

Penyimpanan

Perhatian

Pemikiran

Pengolah kata

Lihatlah panduan kami di sini untuk menemukan lebih banyak tentang ilmu kognitif.

Cara mendapatkan peserta pelatihan tipe keenam Anda untuk memanfaatkan penemuan yang disetujui sains kognitif

Nilai -nilai yang dilatih dalam tipe keenam memiliki efek yang sangat besar pada kehidupan mereka. Mungkin tidak mendefinisikan hidup, namun mereka bisa mengubah hidup. Serta salah satu metode terbaik untuk meningkatkan kinerja akademik adalah dengan memanfaatkan strategi belajar yang disetujui sains yang efektif dan kognitif.

Jadi, mengapa peserta pelatihan menghindari ini? Ada sejumlah aspek-inilah mengapa ini terjadi, serta apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu peserta pelatihan menggunakan lebih banyak strategi penemuan berbasis penelitian …

Praktik pengambilan

Masalahnya: Jenis keenam bisa menjadi lingkungan kecemasan yang bertekanan dan tinggi. Ini dapat meminimalkan manfaat dari praktik pengambilan.

Solusinya: Beri tahu mereka manfaat dari praktik pengambilan, tunjukkan pada mereka dengan tepat bagaimana melakukannya, beri mereka komentar tentang apa yang mereka lakukan, dan juga di atas semua itu tetap bertarung rendah.

Metode pengambilan adalah segala jenis kegiatan yang memaksa peserta pelatihan untuk mengingat info dari memori mereka (mis. Menghasilkan respons terhadap pertanyaan). Telah terus -menerus ditunjukkan untuk membantu pemahaman siswa serta kinerja ujian. Ini dapat mengambil banyak bentuk, seperti tanya jawab verbal, kuis atau tes pilihan ganda misalnya.

Namun, peserta yang lebih dekat sampai ke ujian mereka menjelang akhir bentuk keenam, tekanan yang lebih banyak yang mungkin mereka rasakan. asalkan kecemasan dapat menghalangi pembelajaran, jebakan untuk membantu mereka mencegah melakukan metode pengambilan di lingkungan taruhan tinggi. Mungkin salah satu manfaat terbesar dari metode pengambilan dirasakan ketika dilakukan dengan cara ‘taruhan rendah’. Sebagai contoh, penelitian penelitian ini yang membagi peserta pelatihan menjadi kelompok-kelompok tinggi dan berisiko rendah menemukan bahwa meskipun tidak ada perbedaan awal dalam kinerja kuis siswa, mereka yang berada dalam kondisi taruhan rendah secara substansial mengungguli mereka yang berada dalam kondisi taruhan tinggi saat diperiksa seminggu kemudian.

Metode yang bagus untuk membantu Anda melakukan suasana berisiko rendah adalah menjadikannya norma. Ketika metode pengambilan menjadi rutinitas yang mapan, itu menormalkan proses serta membuatnya merasa kurang bertekanan (karena ini bukan peristiwa ‘sekali saja’).

Menjejalkan vs jarak

Masalahnya: peserta pelatihan tipe keenam yang sibuk pergi belajar sampai menit terakhir.

Solusinya: Buat mereka untuk mendedikasikan untuk jadwal studi penelitian yang terencana dengan baik.

Ini adalah kisah setua waktu: peserta pelatihan mendorong kembali waktu studi penelitian mereka sampai dekat ujian mereka. Kehidupan peserta pelatihan tipe keenam bisa sangat sibuk, namun penelitian penelitian yang disesalkan menunjukkan bahwa menjejalkan bukanlah metode yang efisien untuk meneliti studi untuk memori yang tahan lama. Sebuah studi penelitian menemukan bahwa mereka yang mengeluarkan revisi mereka mendapat skor lebih tinggi pada tipikal (74%) daripada peserta pelatihan yang menjejalkan revisi mereka (49%). Jadi mengapa peserta pelatihan menunda -nunda? Ada berbagai alasan, mulai dari gangguan prospektif, administrasi waktu yang buruk serta kekeliruan perencanaan.

Untuk penemuan yang jauh lebih baik maupun ketenangan pikiran, sebagai akibatnya masuk akal bagi peserta pelatihan untuk mulai jarak studi mereka. Jarak, yang jauh lebih efisien dalam jangka panjang, mengacu pada bit. Kami tidak mengerti berapa jumlah waktu yang ideal untuk pergi antara sesi studi penelitian, meskipun studi penelitian ini dapat menawarkan titik awal yang menarik.

Seberapa jauh tesnya

7 hari

35 hari

70 hari

350 hari

Kesenjangan antara sesi revisi

3 hari

8 hari

12 hari

27 hari

Belajar dalam diam

Masalahnya: Saat merevisi, mendengarkan musik membuatnya jauh lebih menyenangkan. Sayangnya itu bisa menghalangi pembelajaran.

Solusi: Jelaskan studi penelitian kepada peserta pelatihan untuk memotivasi mereka untuk penelitian penelitian dalam keheningan.

Trainee tipe keenam memiliki lebih banyak fleksibilitas dalam studi mereka. Mereka biasanya melakukan apa yang mereka sukai selama ini, yang sayangnya tidak cenderung menjadi yang terbaik bagi mereka. Contoh yang sangat baik dari itu: banyak peserta pelatihan listenull

Back To Top